宜春天气预报40天查询结果是什么时候肩周炎能好吗_江西宜春天气预报30天查询(一个月)

1.女人怕冷怎么办？吃什么东西？

2.“秋老虎”是什么？面对“秋老虎”发威如何应对？

今天天气正好适合放风筝

据安庆市气象台预报，今天好天气进入“收工”倒计时，明起天气“画风”发生转变，一波阴雨天要来“接棒”了。上周末，太阳和蓝天双双“在线”，热情满满，最高气温逼近30℃，阳光带有一股火辣辣感觉，恍如初夏。人们纷纷走到户外，踏青、放风筝，享受无限春光。今天开启新一周，晴天“余额”仅剩一天。上午太阳还将“露脸”，市民可以趁着好天气进行户外活动，继续“洗洗刷刷”。到了晚些时候，随着空中云层聚拢，太阳将慢慢“躲”进云层，转为多云天气。气温方面，最高依旧是朝着“3”字头奔去，最低气温在18℃上下，昼夜间温差仍较大。受一股冷空气影响，明天起天气迎来大变化。随着冷、暖两股空气在上空来了一场“亲密接触”，我市将迎来一场久违的雨水，并伴有一次明显的降温和风力增大过程。尤其是气温的“满减”活动，折扣力度有点儿让人招架不住。冷空气过后，平均气温将下降8-10℃，白天最高气温将回落至20℃上下，最低气温在11℃上下，厚衣服还得“重出江湖”。另外，据安徽省气象台预报，15日至16日，受另一股冷空气影响，淮河以南平均气温还将下降3-5℃，最高气温不超过20℃。正值春季，天气变化多端，气温起伏大，安庆市气象台提醒公众及时关注最新天气预报，根据天气变化增减衣物，谨防感冒。好在雨后终会有彩虹，一场春雨一场暖，待冷空气过程结束，不负春光不负卿。

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春季是放飞风筝的黄金季节，放风筝可以治肩周炎， 颈椎病，对眼睛也有好处，最重要的是能让人们身心得到放松和锻炼。放风筝作为一种户外活动，受气象条件制约很大。风向和风力对风筝的升空有决定性的影响，风太大了不好放，风太小了也不好放。 一般来说，中、小型风筝，2～4 级风时放飞最合适；0～1 级风时，只能放飞特制的充氢气囊式风筝；6 级强风可放飞超大型、巨型风筝；7 级以上的强风除特制风筝外，一般风筝都不能放飞。国家体委审定的风筝竞赛规则规定：“低于 2 级风力，高于 6 级风力，风筝不能比赛。”另外，气压、湿度等气象要素对于放飞风筝也有着较大的影响。在高气压控制时，由于大气中盛行下沉气流，风筝不易起飞；空气湿度较大时，风筝身上会粘附许多水汽，重量增加，蒙面变软，难以放飞起来。还有，风筝被水汽湿润后，强度变大， 放飞时粘糊的地方容易脱胶，影响放飞效果。放风筝时一旦遇到雷雨天气就应及时收线回家，雷雨天气不仅对风筝不利，而且容易出现被雷击等情况。

女人怕冷怎么办？吃什么东西？

冬天来临，怎样时尚又保暖的方法成为一大难题，现在市面上推出了一种撕贴的暖宝宝，有的女同房美衣服穿得少的话就可以在衣服内部贴一些暖宝宝，有的姨妈期间肚子疼，也可以用暖宝宝来缓解痛经，今天小编就来给大家讲一下有关暖宝宝的知识，那么暖宝宝的发热原理是什么？不适合用暖宝宝人群有哪些？

即撕即贴的“暖宝宝”很受年轻女白领的青睐。东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师表示，“暖宝宝”并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。

据了解，现在市面上出售的“暖宝宝”～般～包十片，每片有手掌大小。“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。林奇志表示，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

建议孕妇不要使用电热毯，因为它不仅会导致皮肤干燥，还会产生足以危害胎儿健康的电磁波。专家指出，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。

1、暖宝宝的发热原理

暖宝宝(暖宝宝贴)用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。

暖宝宝现在成为了流行的取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品。特点为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。暖宝宝对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、畏寒不适、四肢发凉、伤处遇寒疼痛等患者有止痛保健作用。

2、不适合用暖宝宝人群

1、孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

2、婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。

3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。

4、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。

5、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

6、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

7、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。

专家建议：一般来说，正规厂家生产的产品，是没问题的，但专家告诫消费者，不要去买冒产品，也不要直接接触皮肤，货是用的是工业胶，长期使用对人体有危害，而正品用的是医用水溶性胶。而且货里面少了几种配方，导致温度很高，容易灼伤皮肤，而且发热时间短，容易下坠。如果直接接触皮肤，容易导致低温烫伤，使皮肤发红，甚至烫出水泡。

3、孕妇冬天需要注意

1、注意适当保暖。

天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内，有影响胎儿生长发育造成胎儿畸形的可能，使胎儿发生先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。保暖也要注意适当，在具有暖气或者空调的房间，要注意减少衣服，防止出现过热的现象

2、注意房间通风。

在冬天，许多家庭常常把门窗密封起来，防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间，空气很难新鲜。这样的情况下，应该注意经常通风，防止空气污浊，这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多的污浊的空气，会影响胎儿的健康，必须引起足够的重视。冬季孕妇应适时添衣，保持居室空气流通，并注意适当的体育活动，提高机体耐寒及抗病能力

3、注意科学营养。

目前，冬天的蔬菜相对充足，但在一些偏远农村，孕妇进食的蔬菜水果相对减少，一些营养因此减少，应该注意予以适当搭配。冬季孕妇要注意加强营养，饮食做到多样化，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的叶酸等营养物质，防止胎儿因营养问题发生疾病。

4、注意防止感冒。

冬季是各种感染性疾病流行与高发季节，由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情况下，孕妇在冬季感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高。另外，孕妇感冒往往不同于一般常人，服用药物要特别注意，尽量少用药，不得已服用时要在大夫的指导下服用，不可滥用。

5、应禁用电热毯。

人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。

6、不宜泡热水澡。

在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。即使在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道，孕妇的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。

7、身体锻炼

准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。

8、要充足的晒太阳

冬天出太阳的时间比较少，孕妇应该珍惜。怀孕期间准妈妈对钙质的需求量比一般人要多，以保障胎儿骨髓形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D，而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成。孕妇有适量的晒太阳有益于钙的吸收和利用。应该做到在天气晴朗时到室外晒太阳，当大风天气时应在室内有阳光的地方接受日光照射，坚持每天至少晒太阳半小时。住“北向房子”的孕妇平时与阳光接触较少，更需要到户外晒太阳。

9、保持良好的情绪

孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。科学研究发现，孕妇保持乐观情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。国外医学专家曾对500例发育异常胎儿的母亲进行调查，结果发现怀孕期间经常生气、发怒的占74%。特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的，能导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官发育畸形，严重者会引起流产、难产或死胎。

10、少去公共场所

医生说，冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞、水痘、流行性腮腺炎和流感，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，孕妇们尽量不要去商店、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，避免对胎儿造成危害。

4、孕妈保暖怎么做

天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，但是高温又容易让孩子流产，那么应该如何正确保暖呢?准妈妈们一定要注意适度保暖，以下几点要注意：

1、平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中，准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。

2、也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

3、不要穿着过紧的衣服。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环，从而影响胎儿的生长发育，也不利于外女性私处的清洁卫生。

4、内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料，内裤要干燥宽松。鞋跟要高度适宜，鞋底最好是防滑的。

“秋老虎”是什么？面对“秋老虎”发威如何应对？

一、女性怕冷可以吃；

1.燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。

2.热巧克力。黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤，降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。

3、辣椒

辣椒会让末梢毛细血管扩张，心跳加快，会让流向体表的血液增加。它还可以促进食欲。在冬季的时候可以吃些辣椒御寒，还可以预防由潮湿导致的关节疼痛情况。

4、核桃

能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。

促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。

5、牛肉

牛肉性温，当中含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪等。中医认为牛肉可以补益脾胃、强筋骨。它和党参北芪合为炖汤么可以益气血，增强人体御寒能力。

二、女性怕冷原因：

1.睡眠不足

如果你在前一晚没有得到足够的睡眠，这会让你感觉破败和情绪消极。

2.雷诺氏病

雷诺氏病会导致小动脉血管收缩和血液流量减少。

3.体重过轻

这里指的是肌肉和身体脂肪。肌肉可以产生能量，而脂肪可以作为绝缘物与外界隔绝。体重太轻意味着没有足够的、肌肉和身体脂肪与寒冷对抗。

4.缺铁

缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。

5.甲状腺素分泌

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。那些对寒冷耐受力低的人，常有伴有血浆中甲状腺素低的问题。

扩展资料：

畏寒的原因；

1.禀赋不足，素质本弱

因父母体病质弱，年老体衰，孕育不足，脾中失养，或生后喂养失调，水谷精气不足，或化学物品侵扰孕母之体，体质渐弱，易于罹患疾病，并在病后易于久虚不至，使脏腑气血亏虚日甚，而成虚劳。

2.化疗治疗后的损伤

各种化疗药用于治疗恶性肿瘤，在治疗疾病的同时，大量杀伤人体正常细胞，损伤五脏六腑，耗伤气血，津液，形体关格，由于过度损伤太过，心理变态，形体走形，畏寒怕冷四肢不温，面如灰土，形似枯槁。

3.操劳过度，损伤五脏

操劳过度，因劳至虚，日久成损。尤其是操劳伤神过度及恣情纵欲较常多见。忧郁思虑，积思不解，所欲未遂等劳伤心神，心失所养，脾失健运，心脾损伤，气血亏虚成劳。而早婚多育，房事不节，频繁手*等，肾精亏虚，肾气不足，久则阴阳亏损。

4.大病久病，失于调治

大病，邪气过盛，脏腑损伤，耗伤气血，阴阳，正气难以恢复，病后失于调节，易发成劳，病久失治，误治，久而不愈，病情日深，损伤人体气血阴阳，或产后失于治疗，难以扶正祛邪，可演变虚劳伤阳邪。

参考资料：

"秋老虎"是一个民间传统名词，指的是秋季中旬到晚秋之间，气温突然回升，天气异常炎热的现象。这种现象通常出现在秋季，尤其是9月中旬到10月初，造成一段时间内的高温天气，让人感觉像夏天的延续。

面对"秋老虎"发威的高温天气，你可以考虑以下应对方法：

1. **注意保湿：** 炎热的天气容易让身体失去水分，保持足够的水分摄入，多喝水以及吃含水分丰富的水果和蔬菜。

2. **避免中午烈日：** 尽量避免在中午时分暴露在阳光下，因为此时阳光辐射最强烈。如果必须外出，可以选择遮阳帽、太阳镜和轻薄的长袖衣物来保护皮肤。

3. **避免剧烈运动：** 高温下进行剧烈运动可能会导致中暑，所以最好选择凉爽时段进行锻炼，或者选择室内运动。

4. **使用防晒：** 如果你需要在户外活动，记得涂抹防晒霜，以防止皮肤受到紫外线的伤害。

5. **保持室内凉爽：** 在家里保持室内的凉爽环境，可以使用空调、风扇等设备来调节温度。

6. **穿透气服装：** 选择透气性好的衣物，以便更好地散发体热，让皮肤得到适当的通风。

7. **注意饮食：** 避免过于油腻和辛辣的食物，多摄取清淡易消化的食物，有助于保持身体的舒适感。

总之，面对"秋老虎"的高温天气，关注天气预报，合理调整生活和活动，取适当的防护措施，以确保自己的舒适和健康。